Diyet yapanlara önerilen yiyecekler arasında Baharatlı Mantar Biber Izgara tarifi. Bu tarif ile hem karnınızı doyuracaksınız. Hemde diyet yaparak daha sağlıklı besleneceksiniz. Kilo vermek için diyet yapanlar ya da sağlıklı beslenenler için bu tarif oldukça lezzetli bir yemek olacak.
Baharatlı Mantar Biber Izgara Tarifi İçin Malzemeler
- 1 iri yeşil biber (Çarliston)
- 1 iri kırmızı salçalık biber
- 5 iri mantar
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı
- 1 çay kaşığı ucu ile kekik
- Karabiber ,kırmızı biber
Baharatlı Mantar Biber Izgara Tarifi Yapılışı
- Ortadan ikiye kestiğiniz çekirdeğini aldığınız biberleri ince uzun beşer parçaya bölüm. (2 0 parça olur toplam)
- Mantarları yıkayarak baş ve saplarını ayırın.
- Sapları ortadan ikiye ayrılır.
- Zeytinyağı, baharatlar, mantarlar, biberler bir kaba alın.
- Sebzeler iyice baharat – yağ karışımına bulayın.
- Yağlı kağıt serilen tost makinesinde sebzeler yumuşayana, suyunu çekene kadar pişirin.
Diyet yapanlara özel yemek tarifleri, çorba tarifleri, tatlı ve salata tarifleri için sayfa bildirimlerini kabul edin.